Як захиститися від токсичних людей: 7 способів
- Тримайте емоційну дистанцію, а ще краще – здавайтеся байдужими …
- Не сперечайтеся …
- Змінюйте тактику …
- Нейтралізуйте противника …
- Вмійте відстоювати свої кордони …
- Мінімізуйте спілкування …
- Не беріть близько до серця
Правила спілкування з токсичними людьми
- Довіряйте своїм почуттям. …
- Чітко дотримуйтеся своїх кордонів. …
- Будьте стримані. …
- Беріть контроль над розмовою на себе … …
- Думайте, що розповідаєте про себе …
- Не бійтеся бути прямолінійними. …
- Подумайте над планом втечі. …
- Не чекайте від людини змін.
Ви можете бути добрим і сильним одночасно. Говоріть із токсичною людиною ввічливо, але чесно…. Дайте їм кумедну відповідь, щоб дати їм зрозуміти, що ти не купуєш те, що вони намагаються продати тобі.
- “Давайте змінимо тему. Мені нудно.”
- “Ти знав, що щастя продовжує тобі життя?”
- “Я принесу тобі таблетки щастя.”
18-Nov-2020