У півлітрі пива міститься 180 калорій – на 50% більше, ніж в маленькому келиху вина. Досить, щоб розтовстіти при постійному вживанні. Так що висновок напрошується сам – що шкідливіше для фігури пиво ніж вино. А ось відповідь на питання, що шкідливіше червоне вино або пиво більш очевидний.27 вер. 2022 р.
Найменш шкідливе для шлунка спиртне світле пиво (у ньому ж найменше калорій); сухе червоне вино (напій містить оксиданти і поліфеноли, а залишкового цукру в ньому небагато). горілка і джин (вміст FODMAP у горілці та Джині набагато нижчий, ніж у більшості інших міцних напоїв);
Також у різних країнах можуть встановлювати різні норми окремо для чоловіків і жінок. У середньому в світі «нормальним» для чоловіків вважається вживання 20 мл спирту на день (трохи більше за один келих вина), а для жінок — або стільки ж, або вдвічі менше.
Найбільш шкідливим алкоголем вважається міцний алкоголь, що містить понад 40 градусів. До них відносяться горілка, віскі, коньяк, джин та текіла.
Здоров'я та споживання пива Як і з будь-яким алкоголем, важливо дотримуватися міри і пити пиво з поміркованістю. Медичні експерти рекомендують обмежувати споживання алкоголю до однієї склянки (250 мл) пива на день для жінок та до двох склянок для чоловіків.
Коли справа доходить до більш здорового алкоголю, перше місце в списку займає червоне вино. Червоне вино містить антиоксиданти, які можуть захистити ваші клітини від пошкоджень, і поліфеноли, які можуть сприяти здоров'ю серця.
Винуватцем появи «пивного животика» вважається властивість солодового напою, що поліпшує апетит. Півлітра пива містять в собі 180 калорій, що …