Як приймати з лікувальною метою Приймати куркуму можна у вигляді порошку або біологічно активної добавки. Її не вживають натще, лікувальні засоби на основі пряності краще пити в середині дня, увечері за півгодини до їди або через годину після їди.Apr 8, 2020
Рослина має протизапальні та антиоксидантні властивості, покращує роботу мозку, знижує ризик серцево-судинних захворювань та розвитку раку. Куркума може використовуватися у профілактиці хвороби Альцгеймера, допомагає при артриті та боротьбі з депресією, а також уповільнює процеси старіння в організмі.
Для приготування чаю з куркуми необхідно закип'ятити 4 склянки води, додати 1-2 чайні ложки куркуми, настояти 10 хв, процідити і дати трохи охолонути.
Якщо пити куркуму з водою щодня протягом 3 тижнів, можна помітити зниження ваги та зменшення об'ємів тіла. Це пов'язано з тим, що вживання води натще сприяє прискоренню метаболічних процесів, а додавання до неї турмерика провокує активнішу вироблення жовчі.