Синтез тестостерону зростає під час та після фізичних навантажень. Інтенсивні бігові тренування, силова робота у залі – все це збільшує концентрацію гормону в крові та покращує спортивні результати. А ще рівень тестостерону можна підвищити, дотримуючись правильного та збалансованого харчування.
Спонтанне відновлення системи гіпофіз-гонади після використання препаратів тестостерону з метою замісної гормональної терапії або для чоловічої контрацепції відбувається від кількох місяців до 2 років.
Щоб підвищити тестостерон у крові, рекомендується приймати вітамінні комплекси Проведене дослідження в галузі андрології довело, що прийом препаратів, що містять вітамін D, групи вітамінів В, аскорбінову кислоту та інші корисні сполуки, стимулює секрецію тестостерону на 30–40%.