Як Спять у Японії?

Традиція спати на підлозі Для того, щоб спати було не так твердо, японці стелили спеціальні мати. Їх робили з рисової чи іншої соломи. Мати допомагали шкірі дихати, добре пропускаючи повітря, через що хоча б уночі людям не доводилося потіти. Сьогодні в Японії налагоджено виробництво ліжок, проте попит на них невеликий.

Футон (яп. 布団) – традиційна японська постільна приналежність у вигляді товстого бавовняного матраца, що розстилається на ніч для сну і прибирається вранці в шафу.

Японці кажуть: «На спині сплять святі, на животі – грішники, правому боці – царі, лівому боці – мудрі жінки». Є у східних людей така звичка говорити фразами мудреців. Саме це висловлювання свідчить у тому, що від способу сну залежить настрій весь день і стан здоров'я протягом усього життя.

Японці спали не просто на підлозі — вони лягали спати на товсті плетені з рисової чи іншої соломи мати — татами, які добре пропускали повітря, давали можливість дихати шкірі і не потіти під час сну.