Готуємось до тривалого перельоту
- Комфортний одяг. Про ремені, прикраси, модне взуття краще забути.
- Теплі шкарпетки та додаткову кофту. Іноді у салонах літака буває прохолодно. …
- Вологі серветки. …
- Зубну щітку та пасту. …
- Жувальну гумку. …
- Навушники з шумоподавленням або беруші. …
- Подушку та ковдру. …
- Маска для очей.
Після довгого перельоту ми відчуваємо втому, незважаючи на те, що всю дорогу сидимо. На будь-якій людині позначаються емоційна перенапруга, гучний гул, довге сидіння в одній позі, а також заколисування. Можливі напади нудоти, що починаються під час зміни висоти польоту, коли в нас закладає вуха.
Варто віддати перевагу простим та зручним фасонам, які не сковують рухи, але й не сидять надто вільно – у разі евакуації це може перешкодити. Можна надягти джинси, штани, легкі штани. Жінкам варто відмовитися від спідниць. Зверху практично одягнути сорочку прямого крою, кофту, футболку з довгим рукавом.