Коли ми їмо занадто багато солоного, натрій накопичується в організмі і може призвести до сталого підвищення артеріального тиску. А це збільшує ризик серцево-судинних захворювань та інсультів. Сенс виведення солі полягає в тому, щоб позбавити організм від надлишку натрію.Jul 23, 2021
Надмірне вживання натрію пов'язують із підвищенням артеріального тиску, тоді як низьке споживання натрію призводить до підвищення в організмі рівня реніну та альдостерону. Надмірне споживання натрію пов'язують із підвищенням ризику розвитку серцево-судинних захворювань.
Елемент натрій необхідний для нормального зростання, сприяє нормальному функціонуванню нервів та м'язів, допомагає зберігати кальцій та інші мінеральні речовини у крові у розчиненому вигляді. Натрій допомагає попереджати тепловий чи сонячний удар, бере участь у транспорті іонів водню.
Виведення зайвої солі з організму можливе. Для цього необхідно споживати більше продуктів із вмістом калію та магнію – саме вони активно виводять шкідливий натрій з організму і є антагоністами натрію.