Гострий дерматит проявляється через 2 — 4 години після засмаги у вигляді почервоніння і запалення шкіри. Більш сильне запалення проявляється через 10 — 12 годин і тримається 4 — 5 днів — це опік першого ступеню.14 черв. 2019 р.
Безпечний час для сонячних процедур – орієнтовно з 7 до 10 години ранку і після 16 годин. Безпеку сонця визначає УФ-індекс. Показник на рівні 0-2 показує, що захист не потрібний. При індексі від 3 до 7 варто нанести захист, в полуденний час залишатися в тіні, носити одяг з довгим рукавом і головний убір.
Час для засмаги Корисною нормою перебування на сонці є 60 мінімальних еритемних доз протягом року. Скільки потрібно засмагати? Це означає, що під прямими променями можна перебувати близько 5-10 хвилин на початку сонячного сезону та до 50 хвилин у його розпал.
Обмежуйте час перебування на сонці. Ультрафіолетове випромінювання сонця найбільш інтенсивне з 11 години ранку до 16 години вечора. Коли сонце світить найсильніше, ви можете залишатися в тіні. Сховайтеся у затінок, таким чином, ви зменшите ризик ураження та раку шкіри.
Переваги Тримається ефект засмаги від 7 до 14 днів. У рідкісних випадках засмага може триматися до 3 тижнів. Єдиний спосіб бути засмаглими для людей яким протипоказано перебувати на сонці. Не має протипоказань.
Кому заборонено засмагати? Старим людям, маленьким дітям, гіпертонікам, алергікам, вагітним, які страждають від новоутворень, меланом, захворювань ендокринної системи. Також не рекомендується загоряти людям зі світлою шкірою, з великою кількістю родимок на тілі або тим, у кого більш як 4 родимок діаметром від 6 мм.
Більш сильне запалення проявляється через 10 — 12 годин і тримається 4 — 5 днів — це опік першого ступеню. Його симптоми: почервоніння і запалення шкіри, жар, свербіж, біль в області почервоніння, загальна слабкість, головний …