Чим годувати на вечерю?
Гарні для вечері овочі з рибою чи нежирним м'ясом, омлет чи макарони з овочами чи сиром. Так як кальцій, що міститься в сирі, краще засвоюється в другій половині дня, то ввечері можна також дати дитині сирні запіканки, сирники, пудинги. Збережена копія
Що люди зазвичай їдять на вечерю?
Що краще їсти ввечері: ідеальні продукти для легкого та корисного вечеря
- Овочі Овочі – ідеальний продукт для будь-якої доби. …
- Салати …
- Овочеві котлети.
- Овочі на пару …
- Запечені овочі.
- Нежирне біле м'ясо, риба та морепродукти.
- Курка …
- Індичка