При проносі дуже важливо правильно підібрати раціон харчування, щоб уникати продуктів, які можуть погіршити стан шлунково-кишкового тракту. Це важливо для швидкого відновлення організму та зниження дискомфорту.
Гречана каша є одним із корисних продуктів, але виникає питання чи може вона бути вжита при проносі. Відповідь залежить від виду та ступеня тяжкості проносу.
По-перше, гречана каша багата на рослинні волокна, які сприяють нормалізації роботи кишечника і полегшенню перетравлення їжі. Однак, якщо у вас гостра форма проносу, вживання гречаної каші може бути не рекомендовано, оскільки вона може дратувати шлунково-кишковий тракт.
Загалом, рекомендується звернутися до лікаря чи дієтолога для консультації щодо прийому гречаної каші при проносі, оскільки індивідуальні особливості організму можуть визначити ситуацію якнайкраще.
| Питання | Відповідь |
|---|---|
| Чи можна їсти гречану кашу при проносі? | Так можна. Гречана каша є легкозасвоюваним та нежирним продуктом, який може бути корисним при проносі. Вона має властивість зв'язувати та засвоювати рідини, що допомагає зміцнити стілець. Приготовлена у воді та без додавання олії чи інших жирів, гречана каша може бути легко перетравлена та покращити стан при проносі. |
Які продукти кріплять при проносі?
Харчування дорослих та дітей старшого віку при діареї
- чорний хліб або сухарі із чорного хліба;
- незбиране молоко;
- йогурт, ряжанку, вершки;
- каші, приготовані з додаванням незбираного молока (навіть вівсяну);
- бобові та деякі овочі (буряк, огірки, квашену капусту, редьку, ріпу, редис);
Що приготувати на сніданок під час проносу?
Рекомендації лікарів
| Вид продуктів | Рекомендується |
|---|---|
| Хліб | Сухарики з білого хліба, несолона крекери |
| Фрукти, овочі, ягоди | Банани, протерті печені яблука, чорниця, кизил, айва, варені кабачок, морква |
| Перші страви | Слизові супи на слабкому м'ясному, рибному або овочевому бульйоні з|із| |
Як можна швидко зупинити пронос?
Протидіарейні засоби
- протидіарейні комбіновані засоби – Смекта, Діосмектіт, Діоктаб Солюшн таблетки, Неосмектин, Ендосорб;
- впливають на моторику ШКТ – Лоперамід, Лопедіум, Діара, Діара експрес, Імодіум, Лоперакап, Суперіол, Діарол, Ентеробене, Ларемід.